Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm əlamətləridir. Mütəxəssislər şişkinlik və həz

Sağlam qidalanma haqqında çox danışılır, amma gündəlik menyuda hansı miqdarda meyvə və tərəvəz olması lazım olduğu çox

Aralıqlı oruc tutmaq ən populyar arıqlama üsullarından birinə çevrilib.  Onun tərəfdarları iddia edirlər ki, yemək saat

Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm əlamətləridir. Mütəxəssislər şişkinlik və həz

Adi siqareti tərgitdikdən sonra elektron siqaretdən istifadə etməyə başlayan insanlar sağlamlıqlarını düşündükləri qədə

Oturaraq keçirilən hər saat ölüm riskini 14% artırırSağlam pəhrizdən tutmuş spirtli içkilərdən imtinaya qədər insult

Bir diyetoloq geniş yayılmış bir mifi təkzib edib... ...Tavada yemək qızartmaq

Xəyal qurmaq əksər insanların gündəlik həyatının adi hissəsidir. Lakin bəziləri üçün bu vərdiş nəzarətdən çıxara

Bir çox insanlar səhər yeməyində doymuş yağlarla zəngin, liflə isə kasad qidalar qəbul edir ki, bu da ürək sağlamlığı ü

Naməlum nömrələrdən gələn zənglər artıq ciddi problemə çevrilib – bəzi insanlar gündə onlarla belə zəng alır və onların

Vitaminin həddindən artıq qəbulu orqanizmə ciddi zərər verə bilər, buna görə normanı aşmaq olmaz. Yay aylarında elə gör

Yatarkən seçilən bədənin mövqeyinin ürək sağlamlığına təsir edib-etmədiyi tez-tez müzakirə olunur. Xüsusilə sol tərəfdə

Müasir dövrdə texnologiyanın inkişafı ilə insanların həyat tərzi də əhəmiyyətli dərəcədə dəyişib. Günün böyük hissəsinin

Tuna balığı, banan və daha 4 qida yeməklə yüksək təzyiqi aşağı salmaq olar.Medicina.az xəbər verir ki, həkim İrina A

Hətta sağlam insanlar belə turpu ehtiyatla yeməlidir.  Bizim.Media “medicina.az”a istinadla xəbər verir ki, həki

Hətta sağlam insanlar belə turpu ehtiyatla yeməlidir.Medicina.az xəbər verir ki, həkim Mixail Mikityuk bu tərəvəzi

Sürətli yemək, xüsusən fast-fud qaraciyərdə yağ, piylənmə səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Medicina.az xəb

Dietoloqlar sağlamlıq üçün optimal dozanı müəyyən ediblər... ...Bananlar yaxşı e

Arizona Universitetinin alimləri insanların gündəlik həyatlarında hər il getdikcə daha az söz danışdıqlarını aşkar edib

Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm əlamətləridir. Mütəxəssislər şişkinlik və həz

Oturaq həyat tərzinin təsirlərini kompensasiya etməyin yolu müəyyən edilib Brazilia Katolik Universitetinin profes